Samarinda, 24 Mei 2025 – Politeknik Negeri Samarinda (POLNES) menjadi tuan rumah kegiatan “Bincang Sehat bersama Moeis” (BINAR MOEIS) yang membahas isu kesehatan mental pada generasi muda. Acara ini menghadirkan dr. Julianata Asady, Sp.KJ., Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa, sebagai pemateri utama, serta drg. Siti N. Sri Lestari sebagai narasumber pendamping.
Dalam kegiatan ini, dr. Julianata Asady, Sp.KJ. menekankan pentingnya kesadaran diri (self-awareness) dan mengenal diri sendiri sebagai langkah awal untuk mencapai kesehatan mental yang baik. Ia juga menyarankan agar tidak membandingkan diri dengan orang lain, melainkan fokus pada proses dan perkembangan pribadi. “Jangan bandingkan diri kamu dengan orang lain. Karena setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing,” ujar drg. Siti N. Sri Lestari.
Kegiatan “Bincang Sehat” ini merupakan bagian dari program bulanan yang dilaksanakan setiap hari Sabtu. Sebelumnya, program ini telah diselenggarakan di berbagai puskesmas dan Seiring berkembangnya cakupan kegiatan, program ini kini mulai menyasar lingkungan kampus sebagai bentuk edukasi preventif bagi generasi muda. Ke depannya, program ini juga direncanakan akan diperluas ke berbagai lembaga kemasyarakatan guna menjangkau lapisan masyarakat yang lebih luas.
Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan mahasiswa dapat lebih peduli dan memiliki kesadaran yang lebih tinggi terhadap pentingnya menjaga kesehatan mental. Melalui pemahaman yang baik tentang diri sendiri dan proses yang dijalani, mahasiswa diharapkan mampu menghadapi berbagai tantangan hidup dengan sikap yang lebih lapang, berpikiran positif, serta menjalani kehidupan sehari-hari dengan perasaan yang lebih tenang dan bahagia.
Sumber: drg. Siti N. Sri Lestari, sebagai narasumber pendamping.
🎙 Reporter: @dhellyouu_
📷 Fotografi: @arul.wq_
Follow Us on Our Social Network:
📷Instagram: @ukmjurnalistik @lensapolnes__ @Ujurney_polnes
🎥Youtube: UKM Jurnalistik POLNES
✉Email: [email protected]
